Мара — молодая и талантливая преподавательница литературы в одном из университетов Торонто. На первый взгляд её жизнь кажется вполне благополучной: у неё есть работа, дом и муж. Однако в браке нарастает напряжение, и Мара всё чаще чувствует себя одинокой и непонятой. Однажды на кампусе она случайно встречает Мэтта — своего давнего друга, писателя из Нью-Йорка. Он вернулся в родной город, чтобы ухаживать за больным отцом, и не ожидал столкнуться с Марой. Старые друзья начинают проводить время вместе, вспоминая прошлое и делясь настоящими переживаниями. Сначала их встречи кажутся безобидными, но вскоре дружеские отношения начинают выходить за привычные рамки. Мара оказывается перед сложным выбором: остаться в браке, который давно дал трещину, или рискнуть всем ради новой, но такой знакомой искры. Фильм «Мэтт и Мара» — это трогательная и глубокая драма о любви, дружбе и том, как одно случайное воссоединение может изменить всё.